近几年患上白癜风的人数越来越多，那么为什么会患上白癜风，白癜风能不能预防呢?资深医师告诉我们，白癜风是可以预防的，白癜风的预防要科学，主要是从白癜风的日常生活出发。为了能让大家不再受白癜风的侵害，下面由昆明白癜风的资深医师给大家讲讲：如何预防白癜风。
患者首先要做的就是要适量晒太阳，由于白癜风的发生，是因为受免疫、遗传、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗，但是不能选择一些烈日当头的天气晒太阳。
另外患者还可以在生活饮食方面做好预防，患者从日常的生活中开始做好自身的白癜风预防工作是相当有效的。患者可以忌食葱、蒜、鱼、虾、羊肉、竹笋、咸菜、辣椒、酒类。含有维生素C的食物好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝。鱼虾等，这些食物现阶段都不要吃了。平时可以多吃些瘦肉、蛋类、动物的内脏、牛奶、新鲜的蔬菜各种豆类制品，通过食物的补给来提高患者的免疫力。
最后一点大家要注意的就是要注意精神因素。保持愉快的心情由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，都会影响患者的神经功能，不仅不利于治疗，还有可能加重病情，从而使患者的病情严重恶化。
以上就是资深医师对“白癜风预防”的相关介绍。资深医师温馨提示：患上白癜风需及时治疗，患者需加强护理，多了解一些基本常识，养成良好的生活习惯，要适当的锻炼，增强自身抵抗力，多吃有营养健康的食物，保证足够的睡眠，避免身心的劳累，注意好情绪的波动，能够有效的帮助白癜风的治疗。如果您想了解更多的白癜风治疗的相关知识，欢迎您免费咨询我们的在线医生。
